ابدأ كروسفت وغير إسلوب حياتك
مع مدربين متخصصين ومجتمع محفز، نادي لايونايزر راح يكون معاك خطوة بخطوة للوصل لهدفك
تعرف على نادي لايونايزر كروسفت من تجارب المشتركين
Play Video
برامجنا
كروسفت
عبارة عن تمارين وظيفية عالية الكثافة تجمع ما بين القوة، المرونة، قوة التحمل، واللياقة البدنية
كاليسثنيكس
هي رياضة تعتمد على وزن الجسم حيث تقوم ببناء القوة، المرونة، والتوزان بتناغم بالاضافة الى بناء كتلة عضلية متناسقة
إيبيك
عبارة عن برنامج لياقة بدنية يمزج بين التمارين الوظيفية وتمارين وزن الجسم
